Resilienztraining für Jugendliche

Resilienz ist die Stärke eines Menschen, Lebenskrisen ohne anhaltende Beeinträchtigung ihrer Persönlichkeit durchzustehen. Resiliente Kinder wachsen z.B. trotz erhöhter Entwicklungsrisiken in ihrer Biographie zu erstaunlich kompetenten, leistungsfähigen und stabilen Persönlichkeiten heran. Man geht heute davon aus, dass Resilienz kein angeborenes Persönlichkeitsmerkmal bezeichnet, sondern erworben wird.

Resilienz kann man lernen!

Resiliente Personen rechnen mit dem Erfolg eigener Handlungen, gehen Problemsituationen aktiv an, nutzen ihre eigenen Ressourcen und Talente effektiv und glauben an eigene Kontrollmöglichkeiten.

In diesem Zusammenhang startete im August 2009 das Pilotprojekt "Stärken: Rückengesundheit und Selbstvertrauen bei zukünftigen Schulabgängern" der Hochschule Fulda in Kooperation mit der BKK Schwenningen. Einer der Schwerpunkte ist das Erlangen von Kompetenzen im Bereich Kommunikation:

Durch erfolgreiche Kommunikation Selbstvertrauen gewinnen!